Pacing bedeutet: Sie sollten stets weniger tun, als es Ihre Kraft gerade erlaubt. Pacing ist ein schonender Umgang mit Ihren Ressourcen– auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene.

Die Kunst beim Pacing ist das Finden der optimalen und individuellen Balance zwischen Schonung und Aktivierung sowie das kontinuierliche Steigern der Aktivität. Das Ziel: aus dem Auf und Ab zwischen guten und schlechten Tagen herausfinden und in einen stabilen Energielevel und Alltag zurückkehren.

Betroffene erzählen die beeindruckende Geschichte aus ihrer Long Covid Erkrankung.

Wir sprechen über ein Tabuthema in der heutigen Gesellschaft.

Der Eintritt ist frei! (Türkollekte)

Wir freuen uns auf ein zahlreiches Erscheinen!

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